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【茨城ネタ】子どもの頃母親に「ねぇ〜あれなぁに？」と聞いたクワガタみたいな建物、今なら分かる

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水分補給の6大誤解、「1日2L」「コーヒーやお茶はNG」ほか


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水分補給の6大誤解、「1日2L」「コーヒーやお茶はNG」ほか

水分補給の6大誤解、「1日2L」「コーヒーやお茶はNG」ほか

喉（のど）の渇きを感じなくても脱水していることがある。水分補給に関するよくある俗説が、必要な水分摂取を妨げていると専門家は警告する。（PHOTOGRAPH BY CARLOS HERNANDEZ, GETTY IMAGES） 水は人体に最も多く含まれる物質だが、その重要性は必ずしも十分に知られていない。米世論調査会社CivicScienceが2900人近く...

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